Lassulj és Töltődj – ünnepi edzésprogram ✨

Legyen egy hely, ahol kicsit megállhatsz, lassíthatsz és újra feltöltődhetsz

Lassulj és Töltődj – ünnepi edzésprogram ✨

Ahogy egyre hidegebb van, mindannyian egyre jobban vágyunk egy kis lelassulásra, bekuckózásra. 🤍

A karácsony közeledtével pedig jönnek a teendők, a rohanás, a „jaj, mit nem vettem még meg” érzés… Ismerős, ugye? 😅

Pont ezért hoztam létre a Lassulj és Töltődj programot. Legyen egy hely, ahol kicsit megállhatsz, lassíthatsz és újra feltöltődhetsz. 🌿

Sok nyújtás, dinamikus flow, jóga és erősítő edzések várnak Rád.

Ez a program rólad szól.
Arról, hogy most végre te is időt szánj magadra. Mert megérdemled, hogy ebben a hajtós időszakban ne csak másokra figyelj, hanem magadra is. 💗

Szóval lassulj le egy kicsit, kapcsolj ki, és töltsd újra az energiáidat! 🌟

Az edzéseket 2024-ben a várandósságom elején vettem fel, ezért ne lepődj meg, ha látszódik egy kis pocak már a videókon.

Megvásárolom

Mit tartalmaz a program?

  • 4 hét, heti 3 mozgás
  • örök hozzáférés YouTube linken keresztül
  • 15-50 perc hosszúságú edzések
  • különböző óratípusok: jóga, dinamikus flow, nyújtás, mobilizáció, erősítés
Megvásárolom

Milyen eszközökre van szükséged?

  • Kézisúlyzó / vizes palack
  • Minden edzés elvégezhető ezek nélkül is.
Megvásárolom

A program díja

18 000 Ft

Örök hozzáférést kapsz az összes edzéshez és videóhoz, hogy bármikor, a saját tempódban mozoghass, relaxálhass és fejlődhess.

Megvásárolom

Visszajelzések

„Nagyon tetszik, hogy részletes instrukciókat adsz, hogy mit hogyan kell csinálni, illetve változatosak voltak az edzések, és előre lehetett tudni, hogy mikor melyik következik. Az is plusz, hogy eszköz nélkül is lehetett végezni, és volt lehetőség módosításokra.”
Lilla
„Olyan megnyugtató a hangod, nem kapkodós a torna, és mindent megmutatsz, hogy helyesen végezzük el a mozdulatokat. Imádom.”
Anita
„Nagyon tetszett, hogy változatosak voltak az óràk, rövidek, de mégis hatékonyak, jól le is izzadtam 🙂 nagyon jól esett a mozgás. Régen jártam pilatesre, amit nagyon szerettem csak az edző külföldre költözött és nem volt több óra. Azóta sem találtam olyan jó pilates. Addig míg Rád nem találtam.”
Kata