Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
Rád szabott pilates órák bárhol, bármikor
Online videó tár, ahol mindig megtalálod a hozzád illő edzést pár kattintással.
Preventív szemléletű mozgásstúdió, aminek az alapjai az erő, az egyensúly és a stabilitás
Kis csoportos foglalkozások, családias hangulatban
Egy videótár, amire mindig is vágytál
Mondd meg mennyi időd van, mi az amit szeretnél erősíteni, és mennyire szeretnél megizzadni, és kész az edzésterv, amit csak követned kell.
Kattints a képre a részletekért…
Kattints a képre a részletekért…
Kattints a képre a részletekért…
Jakab Dorottya
A Kodoo stúdió megálmodója
Gyógytornászként nagyon fontosnak tartom a preventív szemléletű mozgásfejlesztést. Szakterületem a mozgásszervi betegségek és a sportsérülések kezelése. Célom, hogy csökkentsem az előfordulható sérülések gyakoriságát, valamint a mihamarabbi rehabilitáció elkezdését. Az egyetem elvégzése után rögtön a Semmelweis Egyetem Ortopédiai Klinikán kezdtem el dolgozni, továbbá 2020-2022 között a Csepel DSE Kézilabda Klub gyógytornásza voltam. Jelenleg a Szolnoki Olajbányász KK gyógytornásza vagyok . A munkám mellett a Testnevelési Egyetem Humánkineziológia szakán végeztem el a mesterdiplomámat, ezenkívül számos tanfolyamon veszek részt a folyamatos fejlődés érdekében.
A gyógytorna mellett nagyon fontosnak tartom a rendszeres mozgást. 10 éve voltam az első bodyART továbbképzésen és azóta is fejlesztem magam. 1,5 évvel ezelőtt találkoztam a reformer pilates órával, amikor is teljes szerelembe estem ezzel a mozgásformával. Azért szerettem meg ezt a mozgásformát mert egyszerre fejlesztjük az erőt, az izmok nyújthatóságát és az izületek mozgástartományát. Ez egy olyan mozgásfajta, amit gyógytornászként mindenkinek jó szívvel és biztonsággal ajánlok.
Vendégeim mondták
Reformer pilates
Ez egy olyan mozgásforma, amit mindenkinek receptre írnék fel. Tökéletes azoknak, akik erősödni, mozogni, nyújtani szeretnének. Akik hobbiból vagy profi szinten sportolnak és szeretnék a core izomzatát fejleszteni. Akik sérülés utáni rehabilitációjukat folytatják, vagy éppen prevencióra szánnának több időt!
Gyógytorna
A gyógytornát azoknak ajánlom, akinek valamilyen fájdalma van, sérülést szenvedett el, vagy csak meg szeretné előzni azt, ha valamilyen műtétre készül, vagy már megtörtént a beavatkozás.
Kismama torna
Fitmummy pre- és posztnatális tréning
A gyógytornát azoknak ajánlom, akinek valamilyen fájdalma van, sérülést szenvedett el, vagy csak meg szeretné előzni azt, ha valamilyen műtétre készül, vagy már megtörtént a beavatkozás.
Egyéb információk
- 5 alkalmas bérletek 2 hónapig használhatóak fel
- 10 alkalmas bérletek esetében +1 óra ingyenes és 4 hónapig érvényesek, ezenkívül biztosított a parkoló és törölköző használata
- Törölköző bérlése: 250 Ft
@Kodoostudio
@Kodoo.Studio
Telefonszám
+36309015989
hello@kodoo.hu
Cím
Hamarosan...
Megválaszolatlan kérdésed maradt?
Írj nekünk a lenti űrlap kitöltésével, és hétköznaponként 24 órán belül válaszolunk.