Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
Kodoo Klub
Pilates.
Bárhol.
Bármikor.
Preventív Szemléletű Online Edzős Videótár
A Kodoo Klub 45+ videóval vár Téged. Minden hónapban tematikus edzés programokkal készülök Neked, hogy ne legyenek unalmasak az edzéseid. És, ami a legfontosabb, hogy már 5 perces edzéseket is találsz a Klubban, így időhatékonyan tudod beépíteni az edzést a mindennapjaidba.
Mi az a Kodoo Klub?
A Kodoo Klub lényege, hogy akkor mozogj és ott, ahol tudsz és amit akarsz!
Te választhatod ki, hogy mit és milyen hosszúságú edzést szeretnél elvégezni.
Pl.: éppen elaludt a gyerek vagy betetted a sütőbe az ebédet, akkor pont elő tudod venni a telódat és elindítani rajta egy pilates videót.
Nem baj, ha még sose pilateseztél, mert a feladatokat tudod nehezíteni és könnyíteni is, mondok rá példákat.
Ha pedig már próbáltad, akkor is biztosan lesz benne kihívás, illetve a mély izmokat mindig van hova tovább fejlesztened!
Teljes biztonságban mozoghatsz az órákon mert gyógytornász állította össze a gyakorlatokat.
Sok információval, hogy mikre kell figyel hogy helyesen végezd el a gyakorlatokat.
Miért éri meg csatlakoznod a Klubhoz?
- 45 egyedi pilates videó egy kattintásra
- Havi edzésterv
- 4 különböző edzés típus (erősítés, kardió, mobilizáció, nyújtás)
- Testreszabható edzésidő (5 perc – 55 perc)
- Kezdőtől a haladó edzésekig számos videó elérhető a fokozatos fejlődés érdekében
- 12 éves edzői és 5 éves gyógytornászi tapasztalattal rendelkező szakértő állítja össze az edzéseket